明明是星际最强却要从零开始 第9节

br>    两人打好菜后面对面坐下。

    王幼菱这两天看着席安完全没紧迫感的样子，差点忘记了这事，这时候听着周围时不时落入耳中的谈话内容，才想起来问：“我记得第一个项目好像是单体格斗来着，你准备得怎么样了？”

    席安认真地往嘴巴里送着饭，相当淡定：“没什么要准备的，这几天留点时间保持体能训练就行。”

    王幼菱保留了怀疑态度：“什么体能训练？单体格斗是1对1的项目，这样临时抱佛脚有用吗？”

    席安回答得很肯定：“有用。”

    其实并不是王幼菱所想的临时抱佛脚。

    来到这个时代之后，席安就一直坚持着进行固定的体能练习。

    她现在的身体素质比起原先确实偏弱，加上常年独自生活不懂得规律饮食，基本上处在跑个一百米就要喘得不行的程度。

    用于训练的这套体能模式，是席安当年在军队中长期实践的产物。

    占地面积小，cao作方便，对于训练者自身也不会造成过分巨大的体力负担，用于现在这样的情况恰到好处。

    坚持了半个月，看得出来整体的效果非常良好，训练的过程也一直没有断过，直到……她开始在虚拟舱里沉迷，哦不，是遨游了两天。

    席安的眉头渐渐地拧了起来，一番激烈的思想斗争之后，非常勉强地做出了决定：“之后我会每天匀两个小时的实cao时间出来，保持体能提升。”

    席大将军向来是一个说到做到的实战派，吃完饭回